Após o tratamento bem sucedido do sangramento agudo, que pode durar cerca de 2 a 4 dias, é frequente a ocorrência
de algumas alterações como diminuição do recrutamento de fibras musculares, atrofia muscular, perda de força e dificuldade de movimentação devido a dor. É nesta hora que os exercícios para ganho de mobilidade, flexibilidade e força muscular devem ser iniciados para uma recuperação mais rápida. Neste momento o paciente deverá procurar o fisioterapeuta para receber as orientações mais adequadas e individualizadas para o seu caso.
Em geral, recomendamos que a partir
do momento em que os sinais inflamatórios decorrentes do sangramento terminarem, os pacientes comecem a mobilização suave da articulação ou do músculo afetado. Caso o sangramento tenha ocorrido nos membros inferiores, devemos iniciar o treinamento de marcha (caminhada) sem dispositivos de auxílio, porém nos sangramentos de membros superiores, ainda não é recomendável o carregamento de peso.